1. Mi a propolisz?
A propolisz egy viaszszerű, ragadós anyag, amely a méhkaptár természetes védelmi rendszereként szolgál. A méhek fák rügyeiből (pl. nyárfa, fűz, nyír, gesztenye, tölgy) és más növényi forrásokból gyűjtik be a gyantát, majd mirigyváladékaikkal és viasszal keverik össze, hogy egy erőteljes Antimikrobiális védőréteget hozzanak létre.
Színe és összetétele változó lehet attól függően, hogy milyen növényekről gyűjtik a méhek, de általában sárgásbarna vagy sötétzöldes árnyalatú.
2. Hogyan jutunk hozzá a propoliszhoz?
A propoliszt a méhészek kaparják le a kaptár belső falairól, a keretekről vagy a méhkaptár repedéseiből.
A kereskedelmi forgalomban nyers formában, tinktúraként, kapszulában, spray-ként, krémként vagy kenőcsként kapható.
3. Milyen összetevői vannak?
A propolisz több mint 300 bioaktív vegyületet tartalmaz. A pontos összetétel függ a földrajzi régiótól és a növényi forrásoktól, de az alábbi fő csoportok jellemzőek:
- Flavonoidok és fenolos vegyületek: Kvercetin, galangin, apigenin, pinocembrin – ezek erős antioxidánsok és gyulladáscsökkentők
- Illóolajok: Antibakteriális és vírusellenes hatásúak
- Aminosavak és vitaminok: B-vitaminok, C-vitamin, E-vitamin.
- Ásványi anyagok: Magnézium, cink, vas, kalcium.
- Poliszacharidok és egyéb bioaktív vegyületek: Immunerősítő és sebgyógyító hatásúak.
4. Milyen jótékony hatásai vannak?
Tudományos kutatások igazolták, hogy a propolisz az alábbi módokon fejti ki hatását:
1) Antibakteriális és antivirális hatás
- Hatékony több baktérium (pl. Staphylococcus aureus, Escherichia coli) és vírus (pl. herpesz, influenza) ellen.
- Egyes kutatások szerint segíthet a COVID-19 lefolyásának enyhítésében is.
2) Gyulladáscsökkentő és immunerősítő
- Csökkenti a szervezetben zajló gyulladásos folyamatokat.
- Erősíti az immunrendszert, fokozva a szervezet természetes védekezőképességét.
3) Sebgyógyító és regeneráló
- Serkenti a kollagéntermelést és segíti a bőr gyorsabb regenerálódását.
- Égési sérülések, fekélyek, horzsolások kezelésére kiváló.
4) Gombaellenes hatás
- Különösen a Candida albicans és más gombás fertőzések ellen.
5) Fog- és szájápolás
- Csökkenti a fogszuvasodást okozó baktériumok számát.
- Hatásos az afták, fogínygyulladás és egyéb szájüregi fertőzések ellen.
6) Szív- és érrendszeri védelem
- Flavonoidjai segítenek a koleszterinszint csökkentésében és az érfalak védelmében.
7) Rákellenes potenciál
Laboratóriumi vizsgálatok kimutatták, hogy egyes propolisz-kivonatok gátolhatják a tumorsejtek növekedését.
5. Milyen panaszokra ajánlott?
- A propoliszt különböző betegségek és tünetek kezelésére alkalmazzák:PanaszAlkalmazás módjaTorokfájás, megfázásSpray, tinktúra, mézben elkeverveFogínygyulladásÖblögető, fogkrémekSebek, égési sérülésekKenőcs, propoliszos krémBőrfertőzések, pattanásokKenőcs, tinktúraGyomorfekélyBelső fogyasztás (tinktúra)ImmunerősítésKapszula, tinktúraHüvelygomba, fertőzésekHüvelykúp, külső oldat
6. Hogyan működik a hatásmechanizmusa?
A propolisz hatása több szinten érvényesül:
- Sejtfal- és membránkárosítás: Egyes baktériumok és gombák sejtfalát károsítja, így azok nem tudnak szaporodni.
- Gyulladáscsökkentő hatás: Csökkenti a gyulladásos mediátorokat (pl. prosztaglandinokat, citokineket).
- Antioxidáns védelem: Semlegesíti a szabad gyököket, amelyek sejtkárosodást okozhatnak.
- Immunmoduláló hatás: Aktiválja az immunsejteket (makrofágok, T-sejtek), így erősíti a szervezet védelmét.
- Helyi fájdalomcsillapítás: Csökkenti az idegvégződések érzékenységét, így enyhíti a fájdalmat.
Összegzés:
A propolisz egy rendkívül komplex, természetes eredetű anyag, amelyet az emberiség évezredek óta használ gyógyászati célokra. Tudományos kutatások is megerősítették antibakteriális, vírusellenes, gyulladáscsökkentő és sebgyógyító hatásait. Alkalmazása széleskörű, a megfázástól a bőrbetegségeken át egészen az immunerősítésig.
Ha kipróbálnád, érdemes figyelni az adagolásra és a lehetséges allergiás reakciókra, különösen, ha érzékeny vagy a méhészeti termékekre.
