Pár- és családterápia
Pár-és családterápia - kapcsolatok új alapokon
Szolgáltatás bemutatása:
A pár- és családterápia a családok és párok kapcsolati dinamikáját célozza meg, segítve a kommunikációs problémák, konfliktusok és érzelmi elakadások megoldását.
Ez a terápia nemcsak a párkapcsolatot vagy családot érintő jelenlegi problémákra, krízisekre koncentrál, hanem feltárja a múltbeli mintákat, eseményeket és transzgenerációs örökségeket is, amelyek befolyásolhatják a jelenlegi helyzetet, megoldási módjainkat és párválasztásainkat.
Módszerek és eszközök:
- Rendszerszemléletű terápia:
A családok, párok egy egységet, rendszert alkotnak, amelyben a tagok folyamatosan hatnak egymásra.
Ha az egyik félben változás jön létre, az hat a rendszer többi tagjára, így változást előidézve és ez visszahat.
A módszer az egész családot vagy a párt rendszerszerűen vizsgálja, nem pedig egy-egy egyént izoláltan.
A terapeuta segít felismerni azokat a rejtett dinamikákat és kommunikációs mintákat, amelyek konfliktusokat, elakadásokat okoznak. - Narratív terápia:
A résztvevők új perspektívából tekinthetnek saját, valamint közös életeseményeikre.
Azok felszínre hozásával, elfogadásával, beépítve saját közös történetükbe, hatással lesz a kapcsolatukra is, segítve egymás megértését és elfogadását. Így újraírva a közös történetüket pozitívabb irányba. - Imago terápia:
Ebben a módszerben a felek megtanulájk, hogyan hallgassák meg egymást empátiával, megértésse, és hogyan váljanak tudatosabbá egymás szükségleteiről.
Példák a terápiás folyamatokra:
- Párterápia: Péter és Anna tíz éve házasok, de az utóbbi időben úgy érzik, hogy eltávolodtak egymástól. A terápiában a terapeuta vezette őket, hogy feltárják a korábbi sérelmeket, és új kommunikációs technikákat tanuljanak, amelyek segítettek újraépíteni az érzelmi kötődést.
- Családterápia: Egy család, ahol a szülők és a serdülő gyermek között állandó veszekedések zajlottak, a terapeuta segítségével felfedezte, hogy a problémák mélyen gyökerező kommunikációs elakadásokban rejlenek. A terápiás ülések során közös megoldásokat dolgoztak ki, és egyensúlyt teremtettek a családi kapcsolatokban.
Kiknek ajánlott?
A pár- és családterápia azoknak ajánlott, akik javítani szeretnék kapcsolataik minőségét, elmélyíteni érzelmi kötődéseiket, és jobban megérteni egymást. Ideális párok, házastársak, illetve szülők és gyermekeik számára is.
Párkapcsolati elakadások kezelése – Út a harmóniához
Szolgáltatás bemutatása:
Minden párkapcsolatban előfordulhatnak olyan időszakok, amikor a felek úgy érzik, hogy nem tudnak továbblépni egy adott problémán vagy időközönként újra és újra ugyanazzal az elakadással, konfliktussal szembesülnek.
Ezek a kapcsolati elakadások gyakran a kommunikáció hiányából, félreértésekből, illetve korábbi kötődési sérülésekből fakadnak.
A párkapcsolati terápia célja, hogy segítse a párokat a konfliktusok megoldásában, és új alapokra helyezze kapcsolatukat.
Módszerek és eszközök:
- EFT (Érzelemfókuszú terápia):
A módszer során a párok megtanulják felismerni saját és társuk érzelmi szükségleteit, erősítve a kötődést és az intimitást. - Kapcsolati térkép felállítása:
A terapeutával közösen készítenek egy kapcsolati térképet, amely feltárja a problémás területeket, segítve a párokat a konfliktusok megértésében és kezelésében. - Gyakorlatok és feladatok otthonra:
A terapeuta gyakran házi feladatként ad különböző gyakorlatokat, segítve a változást nem csak az üléseken, hanem az ülések közötti időben is. Ezek segítségével a párok önállóan is dolgozhatnak az elakadásokon. Ilyen feladatok lehetnek például „erősítő beszélgetések”, közös időtöltés, illetve különböző párterápiás feladatok, amelyek segítenek a pároknak újraépíteni a kapcsolatukat.
Példák a terápiás folyamatokra:
- Bizalomvesztés: Gábor és Eszter kapcsolatában a bizalom megingott, miután egyikük elárulta a másikat. A terápiás folyamat során újraépítették a bizalmat egymás iránt, és megtanulták, hogyan kezeljék a múltbéli sérelmeket.
- Érzelmi távolság: Kata és András úgy érezték, hogy érzelmileg eltávolodtak egymástól. A terápiás üléseken kiderült, hogy mindketten szorongást éreztek a kapcsolaton belül, amelyet közösen dolgoztak fel, és ezáltal újra közelebb kerültek egymáshoz.
Kiknek ajánlott?
A párkapcsolati elakadások kezelése minden olyan pár számára ajánlott, akik kapcsolatukban konfliktusokat élnek meg, érzelmi eltávolodást tapasztalnak, vagy úgy érzik, hogy megfeneklett a kapcsolatuk, illetve krízisek és traumák esetén egyaránt.
Kapcsolat felvétel
Bármilyen általános vagy orvosi kérdéssel forduljon bizalommal recepciósunkhoz.
Nyitvatartási idő
Hétfő - Péntek: 7.00 - 20:00
(bejelentkezés alapján)
Szombat: Zárva
Vasárnap: Zárva
