A propolisz
1. Mi a propolisz? A propolisz egy viaszszerű, ragadós anyag, amely a méhkaptár természetes védelmi rendszereként szolgál. A méhek fák […]
D-vitamin
Mi is a D-vitamin valójában, és miért fontos az egészségünk szempontjából? D-vitamin A D-vitamin egy zsírban oldódó vegyület, amely alapvető
A böjt
A böjt hagyománya és az időszakos böjt modern változata az emberi történelem mélyén gyökerezik. A böjtölés, azaz az ételtől való
Metabolikus szindróma
Életmódunk csapdájában: A rejtőzködő ellenség, a metabolikus szindróma Metabolikus szindróma Magyarországon és világszerte egyre többen szenvednek a metabolikus szindróma nevű
Metabolikus szindróma Olvass tovább »
Nem Alkoholos Eredetű Zsírmáj (NAFLD)
A nem alkoholos eredetű zsírmáj (NAFLD) egyre növekvő egészségügyi probléma világszerte, amely az esetek többségében a túlsúlyhoz és az inzulinrezisztenciához
Nem Alkoholos Eredetű Zsírmáj (NAFLD) Olvass tovább »
A tojás egy szuper élelmiszer!
A tojás egy szuper élelmiszer! Sajnos a 90-es években egy megalapozatlan és tudománytalan hipotézis terjedt el a köztudatban a tojás
A tojás egy szuper élelmiszer! Olvass tovább »
A szarkopénia
A szarkopénia izomerő- és izomtömeg-csökkenést jelent. Az öregedés egyik természetes velejárója, amit az izmok tömegének és erejének lassú csökkenése jellemez.Ez
Cukrok és a diabétesz
Cukrok és a diabétesz – Miért fontos a cukorfogyasztás csökkentése? Étkezési cukor a szacharóz cukornádból vagy répából előállított kristályos szerkezetű
Cukrok és a diabétesz Olvass tovább »
Koleszterin
A koleszterin egy szteránvázas vegyület, minden emberi sejtben megtalálható és minden sejt előállítja, de jellemzően a májban termelődik. A sejtmembrán