Fogarasi Helga

Viselkedéselemző, Coach, Szociálpedagógus, Pár- és Családterapeuta jelölt

Első diplomámat a Vitéz János Római Katolikus Tanítóképző Főiskola szociálpedagógus szakán szereztem, ahol pszichológiai ismereteket sajátítottam el. Ez volt az első lehetőségem, hogy betekintést nyerhettem az emberi elme és lélek működésébe. Könnyen tudok kapcsolódni az emberekkel, ezért elég hamar nyilvánvalóvá vált számomra, hogy a segítő szakma az én utam. Ezután végeztem el a Debreceni Egyetem Pszichológia BA szakát viselkedéselemzőként és ezzel párhuzamosan szereztem meg coach képesítésemet, aminek segítségével a több éves elméleti tudás gyakorlattal ötvözve vált egésszé.

Az alábbi szolgáltatásokkal igyekszem megoldást találni és nyújtani egyszerű és sokszor bonyolult problémákra:

Személyes coaching:

önismeret, önértékelés és önbizalom, krízis,
karrierváltás, munkahelyi dilemma és konfliktusok, kiégés, stresszkezelés,
elakadás az élet bármely területén.

Serdülőkori problémák:

technikák kamaszok tanulási nehézségeihez, önértékelési problémák
feloldása, teljesítményszorongással való megküzdés, önismeret és önbizalom
fejlesztése, erősségek és erőforrások feltárása, megváltozott családi
körülmények (válás, költözés, iskolaváltás) feldolgozása, konfliktuskezelés,
stresszkezelés.

Párkapcsolati elakadások:

A kapcsolat bármelyik szakaszában, érzelmek
feltárása, közös kommunikáció kialakítása és konfliktuskezelés, válás érzelmi
feldolgozása és az új élethelyzet elfogadása.

Pár-és családterápia:
kettős vezetéssel zajlik Dukát Katalin pszichológussal,
pár-és családterapeuta jelölttel.