Prevenció és életmód
Mens sana in corpore sano – Ép testben ép lélek.
A preventív medicina, a betegség(ek) távol tartása vagy kizárása megelőzés által, kizárólag tudományos módszerek igénybevételével.
Ugyanakkor egy fajta tudatosságra, önmagunkra való odafigyelésre saját adataink, fiziológiai, élettani, egészségügyi eredményeink elemzésére és értelmezésére sarkall.
Prevenció és életmód
Tudatos döntések. Hosszabb, energikusabb élet.
Az egészség nem a betegségek hiánya — hanem egyensúly, vitalitás és kontroll.
A prevenció és a tudatos életmód segít abban, hogy ne csak reagálj a problémákra, hanem megelőzd azokat.
A Markomplexnél abban támogatunk, hogy megértsd a tested működését, időben felismerd a kockázatokat, és személyre szabott megoldásokat kapj az egészséged hosszú távú megőrzéséhez.
Miért kulcsfontosságú a prevenció?
- Mert a legtöbb krónikus betegség évekig tünetmentesen fejlődik
- Mert a korai felismerés időt, pénzt és egészséget ment
- Mert a tested jelez — csak tudni kell értelmezni
A prevenció nem félelemkeltés.
Biztonságérzetet ad, mert tudod, hol tartasz — és merre tovább.
Komplex prevenciós állapotfelmérés
Teljes kép az egészségedről — egy helyen
Ez nem egy gyors szűrés.
Ez egy átfogó, tudományos alapú állapotfelmérés, amely feltárja a szervezeted valódi működését — akkor is, ha még nincsenek panaszaid.
A csomag tartalma:
- Fogászati állapotfelmérés
- Komplex labordiagnosztika
- Belgyógyászati konzultáció
- Testösszetétel-mérés (izom, zsír, metabolikus állapot)
- Mozgáskultúra és terhelhetőség felmérése
- Személyre szabott táplálkozási tanácsadás
Csomagár: 98.000 Ft
Rejtett költségek nélkül, teljes körű szakmai támogatással
Nem csak mérünk — értelmezünk is
A számok önmagukban keveset mondanak.
Mi érthetően, összefüggéseiben magyarázzuk el, mit jelentenek az eredményeid, és mit érdemes tenned a következő lépésben.
- Mit mutatnak az értékeid valójában?
- Hol vannak rejtett kockázatok?
- Min érdemes változtatni — és hogyan?
Személyre szabott életmódprogram
Valódi változás, nem átmeneti fellángolás
Az állapotfelmérés után nem engedünk el.
Egy 3–12 hónapos, személyre szabott életmódprogramot állítunk össze, amely figyelembe veszi:
- az aktuális egészségi állapotodat
- a terhelhetőségedet
- az életviteledet és céljaidat
A fókusz:
- több energia
- jobb közérzet
- fenntartható táplálkozás
- biztonságos, hatékony mozgás
A folyamat során rendszeresen mérünk, visszajelzünk és finomítunk.
Kinek ajánljuk?
- Ha szeretnél aktívan tenni az egészségedért
- Ha nem csak tüneti megoldásokat keresel
- Ha fontos a szakmailag megalapozott, emberközpontú megközelítés
- Ha hosszú távon gondolkodsz
Tedd meg az első lépést ma
Az egészséged nem vár.
A legjobb időpont a változásra: most.
98.000 Forint
